試合で緊張するのは子供だけじゃない 春が終わり、夏に向けてこれから重要なレースが増えてくるこの季節 お子様だけでなく親御様も気が気でない事が多いのではないでしょうか？ 「ベストが出ない・・・」 「この大会がラストチャンス・・・」 下手したら親御…

「一回のミスで終わり」ってクソみたいな価値観 「何か１つミスったらもう負け確定」 そんなスタンスで泳いでるなー というスイマーを嫌ほど見て来ました。 前半型の選手が後半に追い抜かれて 焦って泳ぎを崩す。 後半型の選手が前半で差をつけられ 諦めてし…

あなたが天才ならベストは出る 「毎回『調整に失敗』して ベストが出ない・・・』 「練習頑張ってなかったけど 試合になれば何とかなる！」 そう思っていませんか？ 残念ながらそうではありません。 もし毎試合調整だけでベストが出ているならあなたはこの記…

レースでそのタイムを出さないと無意味 試合で勝つのは「持ちベストが速い人」ではありません。 「その時一番速く泳いだ人」が勝つのです。 「当たり前」を言ってる様に聞こえるかもしれませんが 本当に理解していますか？ 「俺の方がベストが速い」と安心し…

誰しも体力には限りがある 以前、こう言った記事を書かせて頂きました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ バカ賛歌 - キックを完全無視し腕だけを頼りに全国大会決勝に残る平泳ぎの泳ぎ方 今回内容はこれを踏まえてご覧下さい！（読まなくても大丈夫です！）…

※今回は少しタブー（禁句）をお話します！聞きたくない方は読まないで下さい！ やりたくないならやめた方が良い 何をしてもどう考え方を変えても「もう泳ぎたくない！」手を尽くしたのにそう思ってしまうなら やめてしまった方があなたの為です。 結論から言…

※「自分はバカだ」と思っているスイマーにこそ読んで頂きたいです！ （決して侮辱する記事ではありません！） スポーツの種類 スポーツは大きく分けて２種類に分かれます。 ①オープンスキル（外的要因に左右されるもの） ・球技→ボールによって変化する・格…

※中学生や高校生の方にこそ読んで頂きたい内容です！ 水泳が楽しくない現役スイマーへ 今、あなたはどんな気持ちで水泳に取り組んでいますか？ 「辛い」「やめたい」 もしもこんな気持ちで泳いでいるのなら非常にもったいないです！！ 全身全霊をかけて心か…

水泳、意外と反則だらけ 水泳の試合を見てみると反則、失格行為をしているスイマーは意外と多いです。 私が見た中で一番衝撃的だった反則は行為そのものというよりも反則が行われた「試合」が衝撃的でした。 とある全国大会、100M平泳ぎの決勝。とある選手が…

※この記事でご紹介する内容は ・「自分専用」←この言葉が好きな方・ストイックな性格 当てはまる方程効果的です！ ピンと来なかった方は読んでも何も効果がないかもしれません・・・ご了承下さい！ 正解は「他人と違う事をする」 日々の練習、きついですよね…

※「水泳は努力しても裏切られる」こんな風にちょっぴり冷めた考えをしてしまうスイマー向きです。 「努力は君を裏切らない」が嫌いだったスイマー 「努力は君を裏切らない！」中学生の頃、教室に張り紙されていた標語です。 「何言ってんだこいつ・・・」当…

※この記事を最後まで読めばきっと練習が好きになります！ 「練習」はするだけの意味も価値もある 水泳に限らず「練習」は絶対に必要です。 「練習をしなければ速くなれない」みんなが知っているはずなのにそれでも練習が嫌いな人が圧倒的に多いと思います。 …

スランプはスポーツに付きもの 最近、ベスト出てますか？ 幼い頃は毎日の様にベストが出ていたと思います。泳ぐ事が楽しくて楽しくて仕方なかったでしょう。 でも、いつの日からか・・・ベストが出づらくなってしまいませんでしたか？ スランプはプロだけの…

水泳でベストタイムを出す方法 試合でベストを出す為に必要な要素は何か？当然、「練習」がほぼ全てを決めてしまいますがそれだけではありません。 レース当日の行動を改善すればあなたは今よりも実力を発揮出来ます！ この記事の内容を意識して実行するだけ…