プルブイはブレストで役に立つ 先日 「ウイップキックに関する記事」 を書きました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 平泳ぎ・ウイップキック（水中映像） - ”0.1秒”速くなりたいスイマーへ その中で最後に 「プルブイ挟んでキックすると効果的だよ！」 と言って締めくくってい…

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競泳としての平泳ぎの泳ぎ方 以前その魅力についてしつこく語らせて頂きました！ 未読の方はコチラからぜひ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ suisuihirahira.hatenablog.com 今回は技術的な面について触れていきたいと思います！ 鳴かず飛ばずだった高校の…

水泳の中でも一番きつい Fly（フライ）の名の通り上体を水面に出して飛ぶ様に泳ぐ泳法です。 左右の腕を同時に使う為１ストロークの加速度は四泳法中トップ。 ダイナミックな見た目に比例してエネルギーの消費も四泳法中トップです。 つまり、スタミナがない…

全部バサロのせい 4泳法の中で唯一上向きの泳ぎでありずっと呼吸出来る楽な泳ぎ。 そんなイメージが幻想なのはスイマーの皆さんならご存知かと思います。 そう、バサロです。結局は毎回15Mきっちり潜らされるのです。 当然毎回15M潜る事はとても辛いです。私…

クロールでキックはしたくない 「もっとキック打て！」クロールの選手ではない私でもそう言われ続けて来ました。 ですが、実際クロールはキックをしなくても良い種目です。失格にはなりません。 だからこそキック嫌いからすると「最低限で良い！」と思ってし…

競泳種目・ブレスト（平泳ぎ） ・ブレストスイマー・今の字悩んでいるブレストスイマー どちらかに該当する方は必ず最後まで読んで下さい！ 「4泳法の中で一番遅い」「フリーと同じコースだと周回遅れになる」「他の種目と互角に戦えない」「いつもみんなに…