クロールでキックはしたくない 「もっとキック打て！」クロールの選手ではない私でもそう言われ続けて来ました。 ですが、実際クロールはキックをしなくても良い種目です。失格にはなりません。 だからこそキック嫌いからすると「最低限で良い！」と思ってし…

※あくまでスタミナに関してのお話です （競泳選手向け） 水泳のスタミナをつける最適の方法 結論から言います。水泳のスタミナをつけるにはフリーが一番です。 フリーはとにかく万能です。得意種目がフリー以外の種目の方でもフリーを使いこなせればスタミナ…