こちらは水中家庭教師のレッスンページです！
レッスンに興味のある方は以下のレッスン詳細をお読み下さい！
いくら練習しても中々上達しない・・・
レッスンの説明に入る前にちょっとした小話をさせて下さい。
僕は水泳を始めて25年の日々が過ぎました。
その間多くの方に相談を受けてきました。
- 練習はしてもタイムアップに繋がらない
- 頭では分かってても実際正しいフォームで泳げているか
- 最後までスタミナがもたない
- 子供のタイムが中々上がらない
- スクールで泳いでるけど上達しているように見えない
今挙げたものだけでなく他にも沢山のお悩みを聞いてきました。
水中家庭教師るいって誰？
レッスンの詳細に移る前に
簡単に自己紹介をさせてもらいます！
ご紹介が遅れました。
現在水中家庭教師として活動している
るいと申します！
僕の経歴をお話させていただくと
| １歳 | 水泳を始める |
| 8歳 | 平泳ぎと出会う |
| 10歳 | ジュニアオリンピック初出場 |
| 15歳 | 全校中学出場（11位） |
| 18歳 | 国民体育大会（4位）JOCジュニアオリンピック（5位） |
| 20歳 | 日本短水路選手権（8位） |
| 21歳 | 日本学生選手権（3位）JAPANOPEN（8位）ロンドンオリンピック代表選考会（15位） |
| 23歳 | インストラクターとして活動開始 |
| 現在 |
You Tubeチャンネル登録者14,000人 360万回再生を超える水中家庭教師として活動中（2019年10月現在） |
※いつもご視聴ありがとうございます！
このような人間です。
水泳にはこれまで25年間携わっています。
現在は25年間で培った知識・経験を活かして冒頭でも挙げた
- 練習はしてもタイムアップに繋がらない
- 頭では分かってても実際正しいフォームで泳げているか
- 最後までスタミナがもたない
- 子供のタイムが中々上がらない
- スクールで泳いでるけど上達しているように見えない
これらの悩みを解決できるプライベートレッスンを行っています。
水中家庭教師のプライベートレッスン
参加条件
レッスンには参加条件を設けています。
それは以下の条件です。
大前提
【健康状態に問題がない方】
- 週1でプールに通われている方
- 自分に合ったフォームを身につけたい方
- 試合で恥を書きたくない方
- 絶対にベストを出したい競泳選手の方
【健康状態に問題がない】上で！
どれか一つでも当てはまる方は問題なく参加可能です。
もし、「私でもレッスン大丈夫かな・・」
と不安な方お問い合わせフォームから一度ご連絡ください！
日程について
プライベートレッスン（マンツーマンレッスン）のため
日程はお互いに調整して決定します。
予定があえば、今週（早ければ明後日明々後日も可能かも！）にも
レッスンを受けることも可能です。
日程はこのページの下の予約フォームにて
レッスン希望日（候補日）を記入下さい。
※この時点では仮予約です！
申し込み後るいとLINE(orメール)個別でやりとりして
細かい日程・時間（10:00〜21:00の間）で日程調整を行い本予約となります。
場所について
レッスンは以下の場所で行います。
- 東京辰巳国際水泳競技場
- 横浜国際プール
- 相模原グリーンプール
- その他
もし、ご希望のプールがあれば予約フォームにてお知らせ下さい。
条件が合えばそちらのプールでのレッスンも承ります。
※確約は約束はできませんので
予めご了承下さい。
コース・料金
コースは3つあります！
- 60分コース（8500円）
- 90分コース（10500円）
- 120分コース（12000円）
の3コースです！
※交通費・プール利用料で別途、2000円いただきます。
※お支払い方法は銀行振込でお願いしております。
「お試しでやってみたい・・・！」
という方はまずは60分コースでお申込みされるといいと思います！
※ただ、60分コースを受けた方の多くが
「もう終わり！？？」と言われるので泳ぎを定着させたい方は
90分以上をおすすめします！
「がっつりやりたい！」という方は
120分コースでみっちり指導致します！
すぐにレッスンにお申し込みをされたい方はこちらからどうぞ！
内容
「レッスンではどんなことを教えてもらえるの？」
レッスン内容は非常に盛り沢山となっています！
以下は一つの例です。
完全カスタマイズレッスンなので参考程度にお考え下さい。
※実際にレッスンを行う際はレッスンお申込みの際に
- 現在の一番の悩み
- レッスンへの要望
をご記入いただきます。
そちらを元に当日のメニューなどを考えます。
申し込み〜レッスンまでの流れは更に下の項目の
「申し込みの流れ」に記載されているので
後ほどそちらを参照下さい。
以下はプライベートレッスンの中で学べることを簡単にまとめたものです。
「平泳ぎ」
・減速しないひとかきひとけり
・『るい流プル』腕の使い方
・蹴るより進む！押すキック
・プルとキックのコンビネーション
・前に進む体重移動
「自由形」
・スタートから浮き上がり姿勢
・長く泳ぐ為の目線や呼吸
・１ストロークの距離を伸ばす腕
・腕とキックを効率的に連動させる
・スイスイ前に運ぶ体の使い方
「バタフライ」
・効率の良いドルフィンキック
・硬い人でも楽に泳ぐ腕の使い方
・キックとプルのタイミング
・「うねり」有効活用術
・体を沈ませない泳ぎ方
「背泳ぎ」
・もっと楽に浮くための背浮き姿勢
・前に進むためのストローク法
・スムーズに水を捉えるキャッチ動作
・ブレーキをかけないキックの打ち方
・腕とキックのコンビネーション
「その他」
・減速しないグライド姿勢
・壁際でもたつかないターンの回り方
・泳ぎの効率を向上させる筋トレ
・水泳に関する予備知識他
実際のレッスンでは事前のお悩み・要望を
お聞きしてそれをもとにする為
唯一無二、あなただけのレッスンになります！
【受講者特典】ステータスレポート
また、水中家庭教師るいのプライベートレッスン
スペシャルな特典がついています。
「レッスン終わったら内容を忘れてしまった・・・」
そんな事にならない様に
あなたの課題を克服するチェックリストを毎回作成します！
レッスン終了後はこちらの教材を
ご自身の練習教材のようにお使いいただけるので
非常に価値のあるものだと自負しています！
イメージ図
こちらはレッスン終了後、2日以内（早ければレッスン当日）に
データファイルにてお渡しします。
お申込みの流れ
レッスンお申し込みまでの流れについて説明致します。
下記の申し込みフォームから必要事項を記入の上、
申し込みを行って下さい！
（この時点ではまだ仮申し込みの段階です）
STEP1
申し込みボタンを押すと
以下のページに飛びます。
こちらにて
- ご希望のレッスンコース（60分・90分・120分）
- ご希望レッスン日・レッスン時間
以上をお選び下さい。
※ご希望時間の前後に予約がある場合、レッスン場所によっては
いただいた場所や時間の変更をご相談させていただく場合がございます。
まずはご希望のお時間と場所をご記入ください。
本予約はLINE（orメール）にて決定いたします！
STEP2
上記2点を記入するして
「次へ」ボタンを押していただくと
次のページに飛びます。
- 名前
- メールアドレス
- 電話番号
- レッスン場所の希望
- 現在の一番の悩み・レッスンへの要望
図の①②③をご記入下さい。
そして次へボタンを押して確認画面になりますので内容を確認後
「予約を確定する」ボタンを押して下さい。
予約を確定させたら水中家庭教師から自動返信メールが送られてきます！
るいのLINE@のURLが記載されているので
そちらからLINE＠にご登録下さい。
※LINE（orメール）にて予約の確定をさせます！
申し込み完了時点ではまだ確定ではないです！
STEP3
水中家庭教師の公式LINEにて
- レッスン日
- レッスン場所
- 受講コース
のご確認を行います。
LINE公式アカウントでの登録で本申し込み完了となります。
※メールでの申し込みは仮申し込みの段階です。
STEP4
当日、会場にてレッスンを受講していただきます。
以上の4STEPにてお申し込みが可能となっています！
プライベートレッスンにお申し込みの方はこちらどうぞ！
キャンセル・返金について
〜キャンセルについて〜
【予約確定後〜3日前まで】 0%
【2日前〜前日まで】 50%
【〜当日】 100%
◆ 返金の際の手数料はお客様負担となります。
◆ キャンセルが度重なる場合は、次回のご予約を承れない場合がございます。
これまでレッスンを受講された方の声
以前プライベートレッスンを行っていた際に受講された方の声を載せておきます！
参考にご覧ください！（レッスン後のアンケートに回答していただいた文章をそのまま掲載しています！）
T.Kさん
今まで色々なコーチのレッスンを受けてきましたが行き詰まっていました。
るいコーチは細かい所までピンポイントでアドバイスをくれるので
とても助かっています。
テクニック一つとっても理屈をつけて説明してくれるのでしっかり納得して練習する事が出来てます。
何よりも継続して見てもらえるのが一番良いです。
一人で練習していて正解が分からなくなった時は遠慮なく質問させて頂いてます。
S.Tさん
もやもやしてる所を解決してもらえました。
自分では分からない部分にしっかりと答えを出してくれる事に感動しました。
指導は細かく「普通ここまで言う！？」という点にまで遠慮なく言及してくれます。
少し毒舌な所もありますが核心に迫ったアドバイスをしてくれるので毎回のレッスンでは発見の連続です。
あとレッスンの内容とは違うかもしれませんが私の都合の良い時間に合わせてくれるで通いやすく助かってます。
T.Kさん
るいコーチにはパーソナルレッスンを長女（小2)に教えて頂きました。当時はまだ、４泳法が泳げるレベルで、特に平泳ぎ、バタフライ、クイックターンについて教えて頂きました。
短い時間でしたが、的確なアドバイス、ポイント練習をする事で練習前とは見違えるようにフォームの修正が出来ました。また、クイックターンも速く回れるようになりました。
るいコーチとの練習は楽しみながらも集中して取り組んでいました。
ご指導のおかげでタイムの向上、フォームの修正が出来、依頼して良かったと感じています。
MさんとRさん
遠方まで、LCCでわざわざ出向いていただき、
2日間に渡り、友人と2人で、レッスンを受けることができました。
クロールと平泳ぎのレッスンでしたが、とても丁寧で、わかりやすかったです。
特に平泳ぎでは、苦手な点について質問すると、
解決方法を、具体的にアドバイスしていただけて、良かったです。
S.Mさん
改善する点をとても分かりやすい解説とお手本で、耳と目で理解することが出来ました。二時間あっという間でした。たくさん練習したくなるくらい楽しいレッスンでした。 ありがとうございました。
初めての場所、初めてのレッスンでしたが、とても楽しく泳ぐことが出来ました。 ストレッチまで教えていただけてありがたいです。 またよろしくお願い致します。
マスターズ出場の男性
細かい点を的確に指摘され、改善方法を丁寧に説明していただけたので競技力向上に繋がるレッスンを受けられて本当に良かったと思います。
指導中も気をつける箇所と理由を適切なタイミングで確認、復習していただけたので無意識に出来る様に体に覚えこますのはこれからになりますが頭の中では内容が定着出来ました。YouTubeこれからも楽しみにしております。
小学生のAくん
一つ一つ丁寧に、出来るまで教えて頂けたところ。
また詳細なレポートを作成して頂けたところが、感動しました。
仲良し兄弟のTさん
（「Q.るいのレッスンを受けて良かった点を教えてください！」に対するご回答）
具体的に、腕の動かし方を教えて頂けたところ。また、今まで手を前に出す時は、水中なのか外なのか、分からなかったけど、水中は絶対にやめた方がいい！とはっきり言い切って頂けた事で、今までのモヤモヤが、スッキリしました！
教え方が、優しくて、すぐ１時間経ってしまった。
愛知県の小学生Kさん（出張レッスン）
子供にとっては、非常に分かり易い、親切、子供との垣根が無い、楽しい、既に相応に速い子、そうでない子、全てに対応出来る、支払いの方法の簡易性、出張レッスンに際しての連絡のやり取りの簡易性など、個人レッスンでは多分 最高峰。今のままが一番、ただ水中映像、流水などでのトレーニングも選択出来る要素が有れば尚 最高。
レッスン後に撮らせていただいた写真
ふたりとも元気な小学生でした！
よくあるQ＆A
以下によくある質問とその回答を載せさせていただきます！
Q.1
50歳以上でもできますか？
A
もちろん可能です。
50歳以上の方でレッスンを受講される方も数多くいらっしゃいます。
小・中学生、高校生や社会人の方など幅広い年代の方が受講されています。
Q.2
関東圏外に住んでいますが、ご対応いただけますか？
A
可能です。出張レッスンも行っています。
別途交通費を計算した上で行うことなりますので
一度下記のお問い合わせフォームから
- お住まいの地域
- レッスン希望日（候補を3つ提示してください）
- レッスン場所（普段使っているプール）
の情報を教えてください。
Q.3
レッスンについていける不安です。大丈夫でしょうか？
A
僕がレッスンで大事にしているのは
「その人にあったレッスン」を行うことです。
レッスンを受講される方はどの方も
- 自己ベスト
- 水泳歴
- 練習頻度
など、全て異なります。
まず始めに泳ぎを見せていただき
あなたに合った内容を構築する様に心がけています。
グループレッスンはほとんど行わず、
マンツーマンメインで行っているのも
マンツーマンレッスンではそれが可能だからです。
「レッスンを受けてみたいけど自分でもついていけるのか？」と
不安な方がいればお問い合わせフォームから
一度お問い合わせください。
Q.4
グループレッスンなどは行っていますか？
A
現在、水中家庭教師が主催するグループレッスンは行っておらず
出張グループレッスンのみ受けております。
ご希望の方は、下記のお問い合わせフォームから
- お名前
- グループレッスン希望日
- グループレッスン開催場所
を教えてください。
Q.5
継続でのレッスンも可能ですか？
A
もちろん可能です。
既に継続でレッスンを受講されている方もいらっしゃいます。
そのような方はまずは一度お試しで、レッスンのご受講をおすすめします。
Q.6
マン・ツー・マンレッスンかと思いますが
同時に二人を見てもらうことは可能でしょうか？
A
可能です。その場合は二人目から25％引きにさせていただきます。
ここでは120分を例にお話しますと
《12000円(120分)×1人》《12000円（120分）×(100%-25%)×1人》
＝12000円＋9000円
＝21000円（交通費別）
以上は120分を同時にレッスンした場合です。
※1人目を最初の120分で指導
2人目を次の120分で指導した場合は
それぞれの料金をいただきますので、ご確認ください。
Q.7
回数券について詳しく教えてほしいです。
A
2回目以降の方、限定でお得にレッスンを受講していただけます。
1度レッスンを受けていただき、
「このレッスンなら継続的に受けたい！」と思っていただけたら
こちらのページにて詳しく解説しています。
※レッスン後にるいに直接聞いていただいても構いません。
最後に
長くなりましたが
いつもブログ・You Tubeを御覧頂き
本当にありがとうございます！
あなたとレッスンで直接お会いできるのを
楽しみにしております！
るい
水中家庭教師るい
